Curso abierto de educación emocional online

El curso consta de 30 clases y se encuentra en fase de lanzamiento. Más abajo podrás acceder a las clases disponibles y ver el calendario de lanzamiento de las que faltan aún.
Te sugerimos que vayas haciendo las clases por orden, te des tiempo para asimilar los contenidos y seas respetuoso con tus tiempos de aprendizaje y experimentación, es un proceso que trata de la toma de consciencia de todas estas cuestiones y de un proceso de auto-cuestionamiento sincero con la voluntad de llegar a la verdad.
Si tienes dudas o preguntas, nos puedes escribir o contactar, estamos disponibles para resolver tus preguntas al respecto de las clases.
CLASES POR ORDEN:

1: Las tres realidades. El modelo.

En la primera clase del curso, hacemos servir un modelo que identifica los grandes componentes de la realidad y la manera en la que nuestra consciencia interactúa con cada uno de ellos. Entramos en detalle en la enumeración de los elementos que conforman nuestra realidad objetiva interna y sentamos las bases de conocimiento básico para a partir de ahí trabajar por separado con las distintas partes del modelo en las siguientes clases.

http://esp.amyca.net/1-el-modelo-de-las-tres-realidades/

2: La percepción subjetiva personal.

La percepción subjetiva personal nos determina como experimentamos la vida, sus filtros con los cuales estamos identificados, pueden impedir ver con claridad los hechos y nuestras decisiones suelen estar prefijadas y basadas en estrategias para obtener lo que queremos y evitar lo que nos disgusta. Nuestros comportamientos pueden devenir repetitivos, automáticos llegando a ser destructivos o/y autodestructivos.

Más correctamente es llamar este aspecto la percepción subjetiva personal, que dependiendo de nuestra consciencia (habilidad para darse cuenta de patrones y significados) tendrá mas peso o menos peso en nuestra vida, en como la vemos, como vivimos nuestras relaciones, donde pondremos nuestra atención, de todo ello dependerán unos ciertos resultados.

http://esp.amyca.net/2-realidad-subjetiva-personal/

3: La realidad vulnerable – niño interior herido.

Esta realidad influye en nuestra vida mediante la fuerza emocional de nuestras heridas del pasado. Aquellos dolores originados en las situaciones en que no recibimos lo que necesitábamos o recibimos faltas a nuestra integridad. Esta realidad repercute en nuestra vida diaria de muchas formas y continuamente. Conocerla para poder transitarla con valentía y entereza supone un gran reto interior para el ser humano y sin embargo hacerlo le proporciona la capacidad de tomar acción en la vida y en la realidad objetiva para vivir con alineamiento entre sus pensamientos, emociones y comportamientos, es decir vivir en paz consigo mismo.

http://esp.amyca.net/3-la-realidad-herida/

4: La realidad objetiva.

Esta realidad siempre es, son los hechos que han acontecido en el pasado y que están aconteciendo en el presente. No se puede cambiar, lo único que podemos cambiar es desde donde decidimos vivir la realidad objetiva. Si la vivimos desde nuestra percepción subjetiva personal, entonces damos a cada hecho un prisma diferente, donde probalmente nuestra realidad herida se vea implicada así como el paquete de creencias a los cuales somos adictos e inconscientes. Desde esta posición no estamos exactamente viviendo la vida tal y como es, sino que vivimos nuestra versión inconsciente de ella. Para nosotros vivir de esta forma trae consigo muchos problemas y sufrimiento. De alguna forma es vivir alejado de la vida. Cuando experimentamos la vida desde la realidad que nos es común a todos desde la libertad que se deriva de percibirla tal como es y elegir en base al conocimiento, la conexión con nuestra realidad interna y con el momento presente.

http://esp.amyca.net/4-la-realidad-objetiva/

5: La comunicación consciente.

Comunicarnos sana y profundamente unos con otros, es uno de los temas más relevantes de nuestra vida, sin embargo no resulta siempre fácil. En los intercambios a menudo despierta nuestra emocionalidad y nuestra percepción puede desplazarse de la objetividad hacia la subjetividad, generando ciertas dificultades en la comunicación.

En esta clase abordaremos los entresijos de la comunicación consciente…

http://esp.amyca.net/5-comunicacion-consciente/

6: Los condicionamientos.

Los condicionamientos determinan en gran medida la manera en la que vivimos nuestras vidas, especialmente cuando no somos conscientes de ellos, entonces es cuando rigen nuestra vida en base a situaciones que vivimos en nuestro pasado, en esta clase exploraremos los entresijos de los condicionamientos…

http://esp.amyca.net/6-los-condicionamientos/

7: La herida del abandono.

La herida del abandono es una de las principales fuerzas emocionales que se aloja en nuestra realidad herida, en ella habita nuestro niño interior herido, cuya influencia es muy poderosa sobre nuestras vidas cuando permanecemos inconscientes de su abandono. En esta clase abordaremos en profundidad el abandono para traerlo al consciente y sanar nuestra relación con él…

http://esp.amyca.net/7-la-herida-del-abandono/

8: Miedo y shock.

El Miedo es una energía emocional, mental y física poderosa, que dependiendo de la manera en que la abordemos puede ser un infierno o una enorme fuente de energía creativa. En esta clase abordaremos las claves para aprender con el miedo y acoger el shock para vivir libres de la compulsión a huir de nuestros propios fantasmas del pasado. así como encarar los retos del presente.

http://esp.amyca.net/8-miedo-y-shock/

9: La herida de la vergüenza.

La vergüenza es un estado de trance perceptivo que nos hace experimentar la realidad desde los ojos y el prisma del niño interior desvalorado, humillado y no visto. Actuando desde este espacio saboteamos nuestras vidas al recurrir constantemente a fórmulas del pasado, atrayendo más vergüenza. En esta clase abordamos los distintos aspectos de este trance perceptivo y los pasos para comenzar a sanar nuestra percepción al respecto.

http://esp.amyca.net/9-la-herida-de-la-verguenza/

10: El juez personal interior.

El juez personal es un constructo mental programado durante nuestra infancia que da un valor subjetivo a la realidad objetiva según los programas cargados. En esta clase abordamos los distintos aspectos de este poderoso filtro perceptivo y los pasos para comenzar a desprogramar este aspecto de nuestra psique.

http://esp.amyca.net/10-el-juez-personal-interior/

11: Trance, mitificación y raptos perceptivos.

Los estados de trance, los estados mitificados y los raptos perceptivos son tres variantes graduales de una mismo fenómeno, la suplantación por parte de la percepción subjetiva personal del puesto que legítimamente le pertenece a la realidad objetiva, a la Verdad. Cuando esto ocurre, pagamos un alto precio, comenzando por desconectarnos de la vida misma, de sus hechos y de la verdad que esos hechos encierran. En esta clase abordamos con profundidad estos tres aspectos del fenómeno perceptivo y tres pasos específicos para revertirlos.

http://esp.amyca.net/11-trance-mitificacion-y-rapto-perceptivo/

12: Necesidades y expectativas.

A menudo ocurre que no somos conscientes de las necesidades que tenemos hasta que son expresadas en contextos de relaciones mediante expectativas y estrategias como exigir, culpar o demandar cosas del otro. En esta clase delineamos claramente las diferencias y os acercamos las similitudes entre necesidades y expectativas, ya que la comprensión de estas dos cuestiones en nuestra vida puede suponer el punto de partida a mayor honestidad y salud en nuestras relaciones.

http://esp.amyca.net/12-necesidades-y-expectativas/

13: Abusos y límites.

Vivimos en una sociedad muy rápida, dinámica y vastamente ignorante de los principios espirituales que subyacen a nuestra experiencia en este mundo. De ahí que apliquemos muy poco los principios sagrados de no-agresión y auto-defensa.

Cuando estos dos principios no son puestos en acción, vivimos o bien consintiendo el abuso hacia nosotros o generándolo a los demás. En esta clase definimos lo que constituye el abuso y las lineas de acción para reparar la conexión con estos dos principios sagrados en nuestras vidas.

http://esp.amyca.net/13-abusos-y-limites/

14: Contención emocional, mental y física.

Una de las habilidades más importantes y por desgracia menos enseñadas y extendidas, es la habilidad de contener nuestras emociones, nuestros pensamientos y nuestras reacciones de comportamiento.

A menudo nos encontramos en nuestras vidas con situaciones que de una manera u otra tiene la capacidad de “detonar” nuestra vulnerabilidad y si en esos momentos no disponemos de contención nos vemos abocados a reaccionar de maneras reflejas, automatizadas y a menudo muy condicionadas que no nos suelen agradar a posteriori. En esta clase abordamos esta temática:

http://esp.amyca.net/14-contencion-mental-emocional-y-fisica/

15: Acción, compensación y adicción.

Diferenciar la acción libre y conciente de la compensación y la adicción en nuestras vidas es importante. Es importante porque es una cuestión de libertad. Elegir libremente supone vivir con las puertas abiertas y haciendo uso de nuestras posibilidades, mientras que a medida que dejamos de ser libres a la par vamos haciendo un uso más habitual de la adicción y la compensación negativa.

En esta clase abordamos estas tres cuestiones en detalle para poder lidiar con ellas en nuestras vidas con éxito.

http://esp.amyca.net/15-accion-compensacion-y-adiccion/

16: Decepción y rechazo.

En esta clase analizamos en formato charla de audio, los procesos vinculados a la decepción y el rechazo. Son dos aspectos emocionales de nuestras vidas que nos causan especiales dificultades y que abordamos con calma y detenimiento:

http://esp.amyca.net/16-la-decepcion/

17: Protección frente a los psicópatas y la ponerogénesis.

En esta clase abordamos a través de un extenso artículo y tres vídeos uno de los problemas más graves que sufre el individuo, la sociedad y el planeta: la presencia de psicópatas y el efecto ponérico que tienen en el tejido social y sistémico estos depredadores humanos. Abordamos en gran profundidad qué son, cómo son y cómo protegerse efectivamente de ellos.

http://esp.amyca.net/17-proteccion-contra-el-psicopata/

Siguientes clases programadas.

nº18: Traición y fallo empático.

nº19: Emociones y sentimientos.

nº20: Reacciones y Exigencias.

nº21: Protección en las relaciones.

nº22: Contratos negativos.

nº23: Desmitificación del Amor.

nº24: Honestidad e integridad.

nº25: Comunicacion – peticiones.

nº26: Tomas de riesgo.

nº27: Sexualidad, intimidad y vulnerabilidad.

nº28: Mente y Ego.

nº29: Culpa y Perdón.

nº30: Gestión emocional. Cómo sentir conscientemente.

Curso abierto de educación emocional para adultos está impartido por Caroline Bidault y Marko Vlahovic, fundadores de AMYCA.


23 comments on “Curso abierto de educación emocional online
  1. Victoria dice:

    El curso me parece fantástico y el contenido fundamental para integrar a nuestra vida. Aprender a auto observarse es aprender más de nosotros mismos para iluminar toda esa sombra que termina tomando el control de nuestra vida. Sé que es una aventura de coraje y que no todos se animan a emprenderla pero sin dudas el que lo haga estará haciendo el único trabajo que el humano encarnado tendría que hacer que es conocerse y ocuparse de sí mismo y brindarse auténticamente a la vida no ya desde el sufrimiento y el victimismo sino desde una postura conciente y responsable… Muchas gracias Caroline y Marko por compartir esta sabiduría tan nutritiva! Estaré siguiendo el curso de cerca! Un abrazo grande desde Argentina!

    • Muchas gracias por tu comentario Victoria,

      Nos ha venido como un bálsamo tu comentario tras todas las cosas que llevan ocurriendo estas ultimas semanas y meses y nos anima a seguir compartiendo.

      Gracias por el aprecio y por transmitírnoslo.

      Un abrazo desde España
      Marko y Caroline

  2. luis dice:

    Gracias, estoy empezando a verlo y personas como vosotros con este trabajo es lo que ayuda a confiar en esta sociedad de la que cada vez me separo mas, creo, aunque pueda parecer un chulería por mi parte, que lo que esta mas herido es el circulo de la realidad objetiva, en el sentido que dudas al comparar mi circulo herido con el de la realidad objetiva, y ves que esta casi peor, una vez que curas tu propio circulo, ya no puedes volver al c. objetivo.
    Y por supuesto todavía esta un circulo mas grande, el de la realidad general, que nos tiene oculto y que influencia negativamente en la realidad objetiva.
    Perdón si me enrollé.
    Gracias de nuevo, os debo una.

    • amyca dice:

      Hola Luis, gracias por comentar.

      Te animamos a no tirar la toalla nunca y te comentamos que justamente la primera de todas las clases es con la que estamos menos satisfechos y vamos a rehacerla en breves, ya que por fin hemos desarrollado un modelo más eficaz con el que explicar los fundamentos del curso.

      Un abrazo

  3. Rogelio Augusto Reyes Ornelas dice:

    Hola!

    Les comento que hace poco encontré el sitio y me ha parecido maravilloso el trabajo que realizan. Desde hace tiempo estoy en proceso psicoterapeutico y los videos que muestran me han servido de gran ayuda a comprender muchos aspectos que me parecían confusos y también para darme ánimos para seguir adelante y saber que hay forma de sanar mis heridas. Les he recomendado con varios amigos psicólogos para que sigan su sitio y tengan mayor flujo de cibernautas. El trabajo que realizan es admirable ya que no he encontrado nada en la internet que se le comparé. Mil gracias por sus aportaciones y les deseo todo el éxito para que continúen trabajando.

    Saludos desde México D.F.

    • amyca dice:

      Muchas gracias por tus palabras Rogelio,

      Nos alegra mucho que encuentres los contenidos de interés y ayuda.

      Actualmente estamos muy ocupados con diversos proyectos educativos y personales y procuramos sacar el tiempo que nos es posible para atender esta web pero no es tanto como nos gustaría. Poco a poco iremos completando el curso y subiendo más materiales conforme las circunstancias nos sean propicias para ello.

      Un abrazo desde España!
      Marko

  4. Hipolita dice:

    Muchas gracias por esa calidad humana de compartir lo que sabéis y hacerlo de corazón, sin esperar nada a cambio.
    Mis respeto, ya que siempre estamos mirando por nosotros mismos, desde nuestro egoísmo.

    Voy a seguir el curso, ya que quiero sanar a mi niña interior.

    Gracias de todo corazón.

    Felicidades y mis bendiciones de una española viviendo en Mexico

    • amyca dice:

      Hola Hipólita,

      Muchas gracias por tus palabras. Esperamos que los contenidos te sean de utilidad, si tienes cualquier pregunta, no dudes en plantearla e intentaremos contestarte al respecto.

      ¡Saludos!
      Caroline y Marko

  5. Laura Sosa dice:

    Me ha fascinado está información, estoy llevando a cabo grandes cambios para ser mejor, gracias a seres como ustedes!!!
    Me gustaría que pudiera tener en pdf todas las clases, ya que solo en la oficina puedo tener acceso a ustedes.
    Muchas Gracias!!

    • amyca dice:

      Hola Laura 🙂 Muchas gracias por tus palabras. Nos alegra que los contenidos te sean útiles, te hemos enviado a tu email los pdfs que hay disponibles de momento.

      Más adelante cuando estemos aposentados ya tras la mudanza terminaremos el curso y estarán disponibles el resto de pdfs y vídeos.

      ¡Un abrazo!
      Caroline y Marko

  6. irma dice:

    Muchas gracias por la información que aportan, me identifique mucho con el video de la herida del abandono, gracias por las meditaciones, quiero tener una vida mas plena haciendo consciente las partes oscuras que me llevan al sufrimiento.
    Saludos desde Puebla,Mexico.

    • amyca dice:

      Hola Irma, gracias por tus palabras, te deseamos muchos ánimos en tu tarea de traer luz a las partes más oscuras de tí. Un abrazo! Caroline y Marko

  7. marina dice:

    Quiero darles las gracias de corazón por este curso que están compartiendo de una forma tan altruista. Lo descubrí por “casualidad”, o quizás porque ya estoy preparada para comenzar una exploración profunda de mi interior. Tienen razón en que da miedo lo que uno se pueda encontrar ahí adentro, pero estoy segura de que será un camino apasionante. Gracias de nuevo por aportar luz a este camino, yo también pondré mi granito de arena para hacérselo llegar a todo el que esté deseando recorrerlo.

    Les deseo todo lo mejor.

    Un saludo desde Las Palmas, España.

    • amyca dice:

      Hola Marina,

      Agradecemos tus hermosas palabras para con el material y esperamos que te sea de ayuda. Si tienes alguna buena cuestión al seguir los contenidos, no dudes en plantearla, ya que puede servir para elbarorar nuevo material o ahondar en algún punto de forma que todos los internautas se vean beneficiados.

      Un abrazo y buen camino.

      C y M

  8. Berta dice:

    Hola! buenos días!!
    Escribo porque he estado revisando los materiales que exponéis en este curso y me interesa muchísimo!!! hay alguna forma de inscribirse para recibir algún tipo de certificado?? es que para aportarlo como formación en mi cv me vendría genial!!! Gracias y un saludo!!

    • amyca dice:

      Buenos dias Berta,

      Nos alegra tu interés por los materiales y contenidos que presentamos en EFAC.
      Por desgracia, no contemplamos certificar nada de ellos, pues son de libre disposición.
      Quizás en el futuro tenemos planeado organizar un único evento anual en el verano, en el que repasar todos los contenidos vivencialmente, para ese evento si que podremos certificar asistencia llegado su momento.

      Mantente en contacto y quizás ese día llegue 🙂

      Un abrazo
      M y C

  9. Julio dice:

    ¡Hola Caroline y Marko! Espero que estén bien. Les escribo agradeciendoles por compartir este material de forma altruista con todas las personas que los leen. Llegué a este sitio en medio de un proceso de búsqueda interior, y como muchos otros han señalado, estoy en esto de sanar mi niño interior. ¡Muchas gracias por esta oportunidad de crecimiento que están compartiendo con todos nosotros!

    Un abrazo desde Chile.

    Julio

    • amyca dice:

      Julio, muchas gracias por tus palabras y muchos ánimos en tu viaje.

      Un enorme abrazo desde Paris. Recuerda que si tienes alguna pregunta concreta que hacer, estaremos encantados (en la medida que nuestro conocimiento y capacidades lo permitan) de contestarla públicamente editando alguna entrada al respecto.

      Hasta pronto!

  10. Alejandro Becerra dice:

    Es admirable el trabajo que hacéis, yo llevo trabajando en todo esto para curarme hace varios años, y vosotros me estáis ayudando muchísimo, la vida os lo recompensará, gracias de todo corazón!!!!

    • amyca dice:

      Hola Alejandro!

      Muchas gracias por tus lindas palabras, nos toca que te esté siendo beneficioso lo que exponemos en los materiales.

      Recibe un caluroso saludo de Caroline y mío y adelante, a seguir caminando!!

      Hasta pronto!
      Marko

  11. Grace dice:

    Muchas gracias por comprartir el curso, los videos me han sido de gran ayuda en este momento de mi vida. Estoy a la espera de mas material!!!
    Un gran abrazo desde Argentina y muchos exitos Caroline y Marko!

    • amyca dice:

      Muchas gracias Grace,

      Nos alegra que te esté siendo útil el material expuesto.

      Estamos francamente ocupados desde que nos mudamos a Paris, en la medida que dispongamos de tiempo iremos completando los materiales con las clases que faltan.

      Un abrazo desde Europa!
      Marko

  12. Sarah Galván dice:

    Hola esta interesante, ojalá suban los demás cursos que faltan.

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